Wie kann individuelles Training Leistung und Gesundheit fördern?

02.10.2026 von Tom Leonhardt in Personalia, Neu berufen
Prof. Dr. Thomas Gronwald erforscht unter anderem, wie sich personalisierte Trainingsprogramme entwickeln lassen, um gezielt Leistungsfähigkeit, Belastbarkeit, Fitness und Gesundheit zu fördern. Ein weiterer Schwerpunkt ist die Prävention von Verletzungen. Seit 1. Oktober ist Gronwald neuer Professor für „Sportwissenschaft mit dem Schwerpunkt Training und Gesundheit“ an der MLU.
Thomas Gronwald
Thomas Gronwald (Foto: Markus Scholz)

„Training ist für mich ein faszinierendes Forschungsfeld, weil es unmittelbar am Menschen stattfindet und wissenschaftliche Erkenntnisse sehr schnell praktische Bedeutung bekommen können“, sagt Prof. Dr. Thomas Gronwald. Seine Arbeit bewegt sich an der Schnittstelle von Trainingswissenschaft, Leistungsphysiologie und Sportmedizin und verbindet moderne Diagnostik mit Biomarkern, Wearables und digitalen Monitoringverfahren. „Dabei interessiert mich nicht die Technologie um ihrer selbst willen. Entscheidend ist, ob aus Daten Informationen entstehen, die Menschen und Fachpersonen dabei helfen, bessere Entscheidungen über Training, Belastung und Regeneration zu treffen“, sagt Gronwald. Zuletzt hat er zum Beispiel intensiv zu Verletzungen der Muskulatur der Oberschenkelrückseite, der sogenannten Hamstrings, geforscht und dazu, wie sich diese vermeiden lassen. 

Der gebürtige Köthener studierte von 2004 bis 2008 Sportwissenschaft an der MLU, war anschließend als wissenschaftlicher Mitarbeiter an der Universität Halle und als Bewegungs- und Sporttherapeut tätig. 2012 folgte an der MLU die Promotion. 2015 wechselte Gronwald als Vertretungsprofessor an die Universität Magdeburg und wurde im selben Jahr als Professor für Trainings- und Bewegungswissenschaft an die Deutsche Hochschule für Gesundheit und Sport Berlin berufen. 2017 wechselte er an die MSH Medical School Hamburg auf eine Professur für Sportwissenschaft, die er bis zuletzt innehatte. Dort leitete er ein interdisziplinäres Department. 2021 habilitierte er sich an der MLU.

Die Rückkehr an seine Alma Mater sieht der Wissenschaftler als besondere Chance: „Das Institut für Sportwissenschaft erlebt gerade einen generationenbedingten Umbruch, den ich gerne mit meinen Erfahrungen, Netzwerken und Perspektiven begleiten möchte. Gemeinsam mit meinen neuen Kolleginnen und Kollegen, Studierenden und Partnern aus der Praxis möchte ich an der MLU ein modernes trainingswissenschaftliches Profil entwickeln.“ In der Lehre will er neue Schwerpunkte setzen und Studierende aktiv in die Forschung einbeziehen.

Prof. Dr. Thomas Gronwald
Sportwissenschaft mit dem Schwerpunkt Training und Gesundheit
E-Mail: thomas.gronwald@sport.uni-halle.de

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Sportwissenschaft

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